Ideias para viver bem o dia de Jejum e Oração pela Paz

(ACI).- Como viver o jejum e a oração? 

Oferecemos aqui algumas ideias para nos unir como Igreja em família, comunidade e pessoalmente, ao pedido do Papa Francisco de oferecer este sábado 7 de setembro de 2013, véspera da festa da Natividade da Virgem Maria, um dia de jejum e oração pela paz na Síria, Oriente Médio e no mundo.

"Irmãos e irmãs, decidi convocar para toda a Igreja, no próximo dia 7 de setembro, véspera da Natividade de Maria, Rainha da Paz, um dia de jejum e de oração pela paz na Síria, no Oriente Médio, e no mundo inteiro", disse no Ângelus que presidiu em 1º de setembro.

O Santo Padre convidou também para o jejum e a oração, "segundo o modo que considerem mais oportuno, os irmãos cristãos não católicos, aqueles que pertencem a outras religiões e os homens de boa vontade".

Hoje, na Praça de São Pedro de 19h até 24h horas de Roma, o Papa presidirá uma Vigília de oração pela paz.

Aqui vão algumas ideias:

Jejum de alimentos e ações

- Ter um almoço austero

- Evitar doces e guloseimas

- Substituir as bebidas por água

- Substituir uma ou mais refeições por pão e água

- Deixar de fazer alguma atividade que gostamos

Oração

- Rezar o terço em família, com os amigos ou em comunidade

- Rezar uma dezena do terço com as crianças

- Participar de uma vigília em uma igreja local

- Visitar o Santíssimo Sacramento

- Receber o Sacramento da Confissão

- Participar da Santa Missa

- Meditar a Paixão de Jesus

- Ler um salmo em família

- Compartilhar uma leitura espiritual

- Acompanhar com espírito de oração a vigília que o Papa celebrará em Roma

Obras de caridade

- Visitar um doente

- Dar de comer aos pobres

- Convidar os avós e/ou idosos para compartilhar uma refeição